ENTREVISTA: RODRIGO CASTELHANO – NUMA CONVERSA IRREVERENTE E EXCÊNTRICA AGOSTO QUENTE. Rodrigo Castelhano, modelo e o homem do perfume de Cristina Ferreira, é nosso convidado. Numa conversa excêntrica e irreverente falámos de tudo. Sobre tudo. Uma conversa quente que se define como o mês de agosto. Fábio Belo (FB): Como te defines? Rodrigo Castelhano (RC): […]
ENTREVISTA A JOANA AGUIAR E GONÇALO TEIXEIRA Em mês de aniversário temos dose dupla de convidados. Escolhemos dois modelos, que desde o nosso primeiro contato aceitaram o nosso convite para a entrevista. Joana Aguiar, modelo e atriz, e Gonçalo Teixeira, modelo, são os convidados do mês de julho. Uma conversa à flor da pele, como […]
REVISTA HORA VIP WEDDING Nº1 VEJA AQUI! A Hora Vip Wedding é um suplemento da revista digital Hora Vip (www.revistahoravip.pt). A Hora Vip Wedding é um guia de casamentos para românticos sem esperanças. Uma fonte de planeamento e inspiração para noivas, noivos, profissionais de casamento e aqueles que são simplesmente apaixonados por casamentos. A Hora […]
OS 9 VISUAIS DIFERENTES QUE PODE IMITAR JEANS E UM TOP BRANCO Formula simples e eficaz É tao clássica quanto eterna, é fácil, versátil, simples, giro e sempre funciona e funcionará para todo o sempre. Um exemplo para quando tens uma profissão que exige uma certa elegância, uma entrevista de trabalho ou uma saída com […]
CRISTINA FERREIRA ESTÁ DE PARABÉNS Cristina Ferreira celebra este domingo, 9 de setembro, o seu 41.º aniversário e a HORA VIP deseja-lhe um dia muito feliz. A apresentadora estreou-se em televisão em 2002 e é hoje uma das melhores profissionais de televisão, em Portugal. Cristina é apresentadora, tem uma revista, várias colações de sapatos e […]
VEM AÍ O ALENTEJO FASHION Vem aí a primeira edição do Alentejo Fashion. O evento de moda esta agendado para o próximo sábado, 15 de setembro, e vai decorrer em Vale de cavalos, no distrito de Portalegre. Filipa Realinho, empresária e promotora deste evento, disse-nos que este desfile vai mostrar muitas tendências que se vão […]
OS 9 VISUAIS DIFERENTES QUE PODE IMITAR JEANS E UM TOP BRANCO Formula simples e eficaz É tao clássica quanto eterna, é fácil, versátil, simples, giro e sempre funciona e funcionará para todo o sempre. Um exemplo para quando tens uma profissão que exige uma certa elegância, uma entrevista de trabalho ou uma saída com […]
HoraVip Wedding: RITUAIS DE UM CASAMENTO Ao longo destes anos como wedding planner, as noivas questionam-me muito quanto aos rituais e às regras de etiqueta no casamento. Na verdade, a cerimónia de casamento é dotada de algum protocolo, cujas regras servem para facilitar todo o decorrer da cerimónia. Ficam aqui algumas delas. Quem leva a […]
BERSHKA: JÁ CONHECE O PADRÃO MAIS IN DESTA ESTAÇÃO? Os quadrados estão em voga esta estação. Este print é uma das grandes tendências e a Bershka decidiu adotá-lo. Um padrão que vai estar presente no calçado, em calças, blusões, casacos, t-shirts e nos acessórios. Partilhamos alguns looks com o padrão mais IN desta estação. Looks: […]
DICAS DE UMA DIETISTA: 6 DICAS PARA RECUPERAR DOS EXCESSOS APÓS UMA FESTA Foi a uma festa e comeu alimentos mais calóricos, que habitualmente não ingere? Não se preocupe pois se retomar a sua alimentação saudável e colocar em prática algumas dicas conseguirá manter o seu peso e sentir-se bem. – Volte ao seu plano alimentar […]
PORQUE DEVE TER NUTRICIONISTA? Os nutricionistas trabalham no sentido de melhorar todas as lacunas, de forma altamente personalizada, olhando sempre em primeiro lugar para a saúde. Estes ajudam a identificar, através de sintomas e avaliações minuciosas, o que o seu corpo quer dizer quando não está a atingir os objetivos que deseja. Um(a) nutricionista: AVALIA […]
DICAS DE UMA DIETISTA: 4 DICAS PARA COMER DE FORMA SAUDÁVEL Comer de forma saudável não pode ser visto como um sacríficio ou algo que façamos para emagrecer, ou seja, apenas durante o processo de emagrecimento e que esqueçamos depois de alcançarmos o peso objectivo. Comer saudável tem de ser um prazer e fazer parte […]
PORQUÊ TREINO DE FORÇA PARA CORREDORES? Hoje em dia é bastante comum vermos nas ruas pessoas a solo ou em grupo a realizar os seus treinos de corrida. Do ponto de vista geral, é bom saber que cada vez mais as pessoas interessam-se por treinar. O maior problema é que a grande parte dos corredores […]
5 + 1 REGRAS DO TREINO Ao falar em treino, podemos falar de 1001 coisas, dos benefícios, sobre exercícios, da motivação, objectivos, e outras tantas. No entanto, vamos dar inicio a este blog de uma outra forma. É super importante que as pessoas tenham intrinsecamente estas “regras”, de forma a que possam obter uma melhor […]
A importância de treinar ombro: O ombro é a articulação do corpo humano com maior mobilidade. Por isso, é uma das articulações que está mais suscetível a lesão. Existe assim, uma grande necessidade de fortalecimento, pois qualquer treinou exercício de “upper body” irá solicitar movimentos no ombro. Quais os músculos principais do ombro? – Deltoide; […]
HoraVip Wedding: RITUAIS DE UM CASAMENTO Ao longo destes anos como wedding planner, as noivas questionam-me muito quanto aos rituais e às regras de etiqueta no casamento. Na verdade, a cerimónia de casamento é dotada de algum protocolo, cujas regras servem para facilitar todo o decorrer da cerimónia. Ficam aqui algumas delas. Quem leva a […]
Horavip WEDDING: SAIBA COMO ORGANIZAR O SEU CASAMENTO O PLANO PERFEITO 10 A 12 MESES ANTES ESCOLHER O LUGAR DA CERIMÓNIA E DO COPO DE ÁGUA; CONTRATAR A EQUIPA DE FOTOGRAFIA E VÍDEO; PENSAR NA LISTA DE CONVIDADOS. 8 MESES ANTES PROCURAR O VESTIDO DE SONHO; REUNIR TODAS AS IDEIAS PARA A FESTA; A ESCOLHA […]
SOPA DE TOMATE COM OVOS ESCALFADOS INGREDIENTES: 1 cebola; 1kg de tomate; Sal q.b.; 500 ml de água; Coentros picados; Ovos; Azeite. PREPARAÇÃO: Ponha ao lume o azeite com a cebola cortada miudinha a refogar. Lave bem os tomates e esprema bem para retirar a água do tomate e as pevides. Junte ao refogado o […]
HORA VIP WEDDING | VESTIDOS DE NOIVA DE MICAELA OLIVEIRA Micaela Oliveira esteve recentemente na Républica Dominicana, onde marcou presença com as suas criações na Fashion Week 2018. A criadora portuguesa mostrou a coleção Breezy. A receita do desfile reverteu a favor da Fundación Los Arturitosos. Se vai casar e procura ideias para o vestido […]
BOLO DE BOLACHA INGREDIENTES: 150 gramas de manteiga s/ sal; 200 gramas de açúcar; 350 gramas de bolacha maria; 2 ovos. PREPARAÇÃO: Batem-se os ovos (gemas) com o açúcar e a manteiga durante 20 minutos. Molham-se as bolachas em café e dispõe-se num prato e vão se pondo em camadas de manteiga e de bolacha. […]
PARENTALIDADE: REGRESSÕES DE SONO – EXISTEM? O QUE SÃO? O sono dos bebés muda muito! Há tantos fatores que o influenciam e tantas alterações a considerar que encontrar o equilíbrio perfeito para o descanso correto nem sempre é fácil. E por vezes, quando pensamos que está tudo organizado, basta um pico de crescimento, uma fase […]
JÁ CONTEMPLOU O POR DO SOL? Poucas coisas na vida são tão lindas quanto o pôr do sol. Poucas coisas representam tanto o fechamento de ciclos, quanto esse momento. Sempre que tenho um tempinho, sempre que consigo, faço questão de descer até a praia para contemplar o encerrar do dia. Conforme o sol vai se […]
DISFUNÇÃO ERÉTIL – COMO EVITAR? A característica essencial da disfunção erétil, no homem, consiste na incapacidade persistente ou recorrente de obter ou manter uma ereção adequada até à conclusão da atividade sexual. Esta dificuldade sexual pode manifestar-se de diferentes formas: – Alguns homens apresentam incapacidade total em obter ereção. – Outros queixam-se que, embora tenham […]
RECEITAS RÁPIDAS: COURGETTES RECHEADOS Ingredientes: 1 Courgette; Restos de carne assadas; 1 cebola picada; Azeite q.b.; Coentro q.b.; Maionese; Queijo Ralado ou Pão Ralado. Preparação: Lave muito bem o courgette e corte-o ao meio, e tire o miolo do courgette. Leve o courgette a assar no forno. Até que o courggete esteja no forno prepare […]
